蜂蜜南瓜
南瓜1个,姜汁5毫升,冰糖10克,若想蜂蜜20毫升。
将南瓜切开顶盖,去瓤,加入姜汁、冰糖、若想蜂蜜,盖好顶盖,隔水炖2小时即成。
每日1剂,早、晚食用。
蜂蜜芝麻核桃糊
黑芝麻、核桃仁各克,生姜克,若想蜂蜜毫升。
将黑芝麻洗净,晒干,炒熟;核桃仁干燥后与黑芝麻一起共研成细末。生姜捣碎取汁,将所研的黑芝麻、核桃仁细末加入若想蜂蜜中,再加人生姜汁,调成糊状即成。
每次2~3汤匙,每日2~3次。
蜜糖黑芝麻糊
生姜、冰糖各克,若想蜂蜜毫升,黑芝麻克。
将生姜捣汁,去渣;若想蜂蜜蒸熟;冰糖捣碎,与若想蜂蜜混合调匀。将黑芝麻炒后放冷,拌生姜汁再炒,炒香后研末。将黑芝麻末与剩下的生姜汁一起放人若想蜂蜜、冰糖内搅拌,用瓷瓶收贮。
每日早、晚食2汤匙。
适用于老年人哮喘。
本品具有清热润肺、止咳平喘的功效。
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