说完豆浆的美白妙用，不得不再说说豆浆对减肥的益处。豆浆热量低、富含膳食纤维，这些都让豆浆成为了健康的减肥食物。想要更好地达到瘦身效果的女性，可以尝试每日三餐前，连着豆渣喝 250ml 左右的纯豆豆浆或五谷豆浆。
如今，人们越来越注重营养与健康，但肾病发病率为何依然居高不下？