吸烟有害健康，已是老生常谈，众所周知的事实，尽管一系列数据表明吸烟对我们人体的伤害，对周边生物的伤害，但是我们始终抱着或许我是其中幸运的一个，或者上帝会对我格外开恩的想法，一如既往的加入吸烟大军的行列，丝毫不顾及自己、家人以及社会的健康，也许只是还没有具象的了解到吸烟到底对健康有多大的伤害吧？
周末出去参加活动，意外看到一系列吸烟的图片，深深震惊了，虽然我对烟的认识有一定的知识层面的了解，对吸烟与健康的关系也有一定程度的认知，但还是被这些图片震慑了。也许我们平日里的言语表达都不如这些图画来的直接，来的具象。
图画是这样的：其中一幅图画描绘的是，吸烟者正襟危坐在吸烟，烟雾汇聚成一把手枪，正对自己的脑门；何尝不是呢，烟叶里含有毒质烟碱，也叫尼古丁，尼古丁是一种高度成瘾的物质，自然存在于烟草中。它是烟草烟雾中的活性成分，具有刺激性气味和辛辣的味道。尼古丁被定义为一种有毒，油性，浅黄色物质，暴露于空气可以变成褐色。尼古丁模仿乙酰胆碱的影响（神经信号传输剂），并且主要作用于自主神经系统。因此，它具有危险性。低于50毫克剂量的尼古丁可以导致呼吸衰竭和麻痹。少量情况下可导致恶心，头晕，血压降低和心悸等中毒症状。1克重的烟碱能毒死只兔或只老鼠。如果给人注射50毫克烟碱，就会致死。如此一来，长期吸烟者不就是图画所描述的那样吗！
一幅图画是，一位吸烟者正在忘情的吸烟，吐出去的烟圈形成一双无形的手，死死扼住旁边小孩的脖子；吸烟的危害不仅仅是对吸烟者自己的危害，据报道，被动吸入二手烟对儿童最直接的损伤是肺和脑。儿童脑细胞代谢旺盛需氧量大，却不能在烟雾缭绕中得到足够的氧气，对于脑细胞的影响比较大；儿童支气管发育相对比较直，烟雾里的毒素很容易直接进入肺泡并积蓄在肺泡内。如果每天长时间处于香烟烟雾中，儿童成年后患肺癌的危险是没有被动吸烟儿童的3倍。无疑，天真烂漫的儿童却时刻受制于一双无形的手。
另有一副图画的是，一位怀孕的母亲正在吸烟，而肚子里的孩子嘴眼歪斜，令人怜悯；研究证实，在妊娠期每天吸烟10支以上的孕妇，包括被动吸烟，其子女患急性淋巴细胞白血病的危险性增加1倍。而儿童由于代谢旺盛，加之免疫功能不健全，被动接受“二手烟”后的危害更大。还有一幅图画是，一位面容姣好的女士，眼神迷离的吸烟着，而另一边的脸就是一个骷髅，令人惊悚；令人惊颤的图片还有很多很多，一幅幅图画就像一个个悬在头顶的重锤，不得不警醒人们不得不重视吸烟所带来的危害。
图画所带来的感慨更直观的教育人们为了自己的健康，为了家人的健康，我们要远离吸烟，禁止吸烟！