宝宝发烧了！高烧老不退！该怎么办！宝宝还小，还不能表达出自己的不适，想必不少的宝爸宝妈在遇到宝宝发烧时都是心急如焚，六神无主。
接下来，就跟各位宝妈们说一说，宝宝发烧的那些事儿~
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体温多少度是发热？
发热（发烧）是指体温升高，超出1天中正常体温波动的上限，一般认为腋温≥37.5℃定义为发热。家长需密切监测孩子的体温，以便及时发现发热症状并处理。
临床上按照体温的高低将发热分为四个等级（以腋温为准）：
低热：37.5℃～38.0℃
中度发热：38.1℃～38.9℃
高热：39.0℃～40.9℃
超高热：≥41℃
发热的三个阶段
以下三阶段是一般宝宝的发热过程，但不一定每个状况都会发生，因此妈妈们可以作为参考，但不能概括每个宝宝的发烧过程！
01第一阶段：怕冷
当宝宝受到感染时，当体温还没上来前，身体会有产热机制，主动把热量带到身体中心部位，这时四肢循环会变差，从而产生手脚冰冷的状况。怕冷是发烧的前期，测量体温时可能还不到38℃，这时宝宝会出现皮肤苍白、干燥无汗、畏寒等情况。
02第二阶段：发热
宝宝发热时体温攀升，这时皮肤摸起来很烫，表示宝宝已经在发热了。宝宝身体的主要表现为皮肤潮红而灼热、呼吸浅而快、心率加速等。许多妈妈们为了让宝宝快点出汗而为其添加更多衣服，却容易让宝宝体温更高，宝宝身体会更加不适！
03第三阶段：出汗
当宝宝因为受到感染而发烧时，体温会自动升高以保护人体。等到感染情况稳定之后，宝宝体内就不需要再派出抗体和白细胞来对抗病原菌了，这时为了降低体温点，身体会把热量带走，所以会产生排汗状况，以降下体温。这个阶段的表现为：宝宝大量出汗，皮肤潮湿。
宝宝发烧时，该如何护理？
密切观察病情
当孩子体温不太高时不必用退热药，只需密切注意体温变化，多饮温开水；当体温超过38.5℃，应进行物理降温（温水浴）或药物降温（最好在医生的指导下进行）。
定时测量体温、脉搏、呼吸。发烧会使脉搏会加快，一般而言，体温每上升1℃，脉搏增加10次，新生儿时最快，婴儿每分钟～次，1～3岁幼儿每分钟次左右。脉搏与体温不相称常提示某些疾病，如婴幼儿肺炎合并脓胸或中耳炎时，脉搏会达每分钟～次，与体温升高不相称。呼吸频率成人正常值为每分钟16～20次，儿童则相对较快。
保持室内通风
通风时注意不要让风直接吹着孩子。如果屋里干燥，可使用加湿器。因为小儿发烧时喉咙干燥难受，家中保持一定湿度能让孩子的喉咙润湿，同时让他们的呼吸更加顺畅。
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注意合理的饮食和作息
生病期间，应该给宝宝准备清淡的、容易消化的食物，比如稀饭、米糊等。注意不要在生病期间给宝宝添加新的辅食种类。
同时要让宝宝充分休息，保证充足的睡眠，有利于身体恢复。
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不要用酒精给宝宝擦身体
用酒精给发烧的孩子擦身子除了会引起寒颤外，还能使皮肤过敏。皮肤吸收大量酒精，还可引起中毒反应。另外，孩子吸入挥发的酒精可能会烦躁。
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医院
◆宝宝在3个月以内，发烧温度≥38度，因为3个月内的宝宝抵抗力是很低的，出现任何发烧症状都应该及时就医。
◆3-6个月的宝宝发烧温度≥39度。
◆宝宝的精神状态很差，越来越没有精神，甚至哭声都很小，这种情况是一定要注意的，无论宝宝的发烧温度是多少，医院。
◆有明显的细菌感染症状，比如耳朵痛，小便痛，咳嗽等。
◆退烧后宝宝还是没有精神，这种情况可能是宝宝身患其他疾病，医院检查，之前小小包就有过这种情况，退烧后精神萎靡，还有咳嗽症状，去医院检查发现有支气管炎。
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发烧可能是每个孩子在成长过程中必经的一个考验了，宝爸宝妈的也不用过于焦虑，其实发烧对于孩子来讲也不全是坏事，它是机体对外来病原的有效免疫反应，是身体自我保护的一种表现。孩子的免疫系统也会在一次次与病毒交锋的过程中而不断完善。.
钧妈温馨提醒
在宝宝发烧时，家长要做的就是不听信谣言，多掌握点科学知识，让宝宝少受点罪。如果你还有其他不懂的育儿难题可以来咨询钧钧妈育儿团队噢~