春天的气温，前一天还是春风和煦，春暖花开，刹那间则可能寒流涌动，“花开又被风吹落”，让你回味冬日的肃杀。春季也是各种呼吸道传染病的高发季节，受气象、人口流动频繁等因素影响，容易引发某些呼吸道传染病的局部流行。针对大家提出的关于呼吸道疾病预防的问题，现给予解释：
春季为何呼吸道病人增加？
春季有它的特点，昼夜温差比较大，再一个多风、比较干燥，医院呼吸科就诊的以急性上呼吸道感染的病人比较多。急性上呼吸道感染涵盖了上呼吸道的很多疾病，有普通感冒，还有流行性感冒、急性咽痛、中耳炎、咽颊炎、扁桃腺炎等。春季为什么疾病增多呢？我想借用中医理论来说明这个问题，季节的变换中医认为是“六气”，把六种气候的反常变化称为“六淫”，“淫”是过度的意思，对这六种气候人体具有适应调节能力，一般不会引起疾病，但气候一旦发生异常的变化，在人体抵抗力低下时，细菌、病毒等病原微生物趁虚而入。这就是最近感冒人数增多的一个原因。
春季如何预防呼吸道疾病？
有这么几条可以供大家参考。
第一是保暖。
面对“孩儿脸”似的春天，你得随天气变化加减衣服。借用中国的老话，春捂秋冻，每年春季的昼夜温差非常大，3月份、9月份人们感受天气的冷暖是不一样的，有俗话说的是3、9月乱穿衣。你可以发现你周围的同学有的穿的很多，但是有人却穿的很少。但是也有的同学是为了漂亮或面子，觉得周围同学都穿单衣了自己套个棉袄会被人笑话，硬是把父母的话抛之耳边，活生生冻出个感冒来。
都说春要“捂”，怎么个“捂”法？
医疗气象学家发现，许多疾病的发病高峰与冷空气南下和降温持续的时间密切相关。比如感冒、消化不良，早在冷空气到来之前便捷足先登了。所以一定要记住保暖。
捂的最佳时机，应该在气象台预报的冷空气到来之前24～48小时，再晚便是雨后送伞了。现在认为，日夜温差大于8℃时是该捂的信号。研究表明，对多数体弱多病而需要春捂者来说，当气温持续在15℃以上且相对稳定时，就可以不捂了。
第二条是通风。尤其是在一些比较密闭的场所、装有空调的公室要经常通风，增加空气流动，减少细菌、病毒形成气溶胶在空气中的密度。通常在室内一两个小时后最好能出外呼吸新鲜空气，长时间呆在室内要开窗通风。通过勤换气和保持个人、居室清洁卫生就能达到预防目的。
第三，做有氧运动，到户外去活动，可以去跑、跳或者是打球，一定要去做，尤其是成天坐着不爱运动的同学。
第四是少去人多的公共场所。尤其是一些大型的集会或者是有些超市在地下室建设的，不通风，这样的地方要少去。
第五如果你是患有基础病，如有过敏性哮喘、或者是慢性支气管炎的基础病的人一定要注意，在春季时要积极治疗你的基础病。举一个简单的例子，春季里空气中花粉颗粒增多，过敏性哮喘本身就容易发作，如果你再不注意罹患感冒就会加重原来的病情，更容易出现一些其它的并发症，所以要尽量治疗和控制基础病。
第六条药物治疗要及时和正确，自己不能瞎吃药。你一定要在医生的指导下吃药。例如有的病人感冒时吃退烧药，到医院时一查白细胞只有一千多，甚至有的病人只有八百，正常人是五千到一万。原来他是三个小时就吃一次退烧药，结果引起继发性白细胞降低，这是很可怕的。而且，感冒是病毒引起的，不要滥用消炎药，不但没有效果，而且长期服用造成肝肾功能的损坏和体内菌群失调，例如拉肚子等。
第七是营养支持，这点也比较重要。一个是要多饮水，春季十分干燥，空气粉尘含量高，人体鼻粘膜容易受损，要多喝水，让呼吸道粘膜保持湿润。还有多吃一些水果和绿色的蔬菜，补充维生素，特别是VC。
第八是注意自身的卫生，尤其是手的卫生。养成一个习惯，去公共场所回来第一件事就是要洗手，甚至要洗脸，清理呼吸道。因为你到人员密集的地方，有些物品难免被患有感冒的人摸过或者有感冒病人喷出的飞沫附在表面，所以要很注意手的卫生。要勤洗手，科学洗手，洗手是防止相互间交叉感染发生最有效、最方便、最经济的手段之一。希望同学们注意手的卫生，包括上呼吸道要养成清理上呼吸道的习惯，漱漱口，要把鼻腔内的分泌物清理出来，这样比较好。再一个是饮食上，不要暴饮暴食。
得了感冒怎么办？
我先介绍一下普通感冒，这是我们生活中非常非常常见的疾病。刚才我也提到了，它是通过飞沫传染，一般都是由于病毒引起的。飞沫可以传播的距离是两米左右（交谈的距离内）。一般人体受凉以后，人体内的白细胞对于病毒和细菌的战斗力就会有所下降，全身抵抗力就下降，再加上受凉以后呼吸道的抵抗力下降，人就感冒了。当感冒后，大家都有一些切身的体会，会出现发烧、头疼、流鼻涕、嗓子也有点儿疼。引起普通感冒的病毒是鼻病毒、冠状病毒、合胞病毒等。
你得了感冒以后应该怎么去处理？用什么药物？一是可以用扑热息痛，或者是日夜百服宁，双黄连口服液，同仁堂出的感冒软胶囊都可以缓解症状，有时五到七天就可以好了，如果再有细菌感染的话就需要抗菌素。
我衷心祝愿广大师生：胃口好、睡眠好、心情好。还要祝愿大家有三良：良好的个性、良好的处事能力和良好的人际关系。祝愿大家远离感冒。
