40岁烟民,体检结果写着肺部有阴影, [复制链接]

40岁的老王，是个名副其实的“老烟枪”，因为爷爷和爸爸都是烟民，所以老王上初中那会便开始抽烟，也是一个20多年烟龄的人，最近感觉咳嗽，感觉自己气管不好，医院做了检查。

考虑到老王的吸烟时间，医生建议做了胸部CT，结果发现“肺部有阴影”，这可把老王吓坏了，一屁股做到了地上，怎么就得了“肺癌”呢？

医生很是奇怪，我好想没有说是“肺癌”啊？这时候，老王说到：“我吸烟多年，这又查出肺部有阴影，不是肺癌那还能是什么呢？”

医生无奈的摇摇头，这个还是等到进一步的结果出来在说吧！好在，最终结果只是老王“自己吓自己”，这个小阴影并非“肺癌”，只是有点肺部发炎，支气管扩张。

很多人看到体检结果里写着“肺部有阴影”，就会想到“肺癌”，其实，这并非是绝对的。

在体检中，胸片是必查项目。肺部阴影是指在X线胸片、或者胸部CT等检查中发现的肺部高密度影，最常见的是结节和肿块。

能引起肺部阴影的疾病除了肺癌外，常见的还有肺炎、肺结核、支气管扩张、肺曲霉菌感染、肺错构瘤等肺部良性肿瘤。

此外，一些血管和肺部解剖结构的生理性变异也会表现为阴影，这些与肺癌相比，性质相差甚远。

可以看出，肺部阴影≠肺癌，体检结果发现肺部阴影并不等于肺上就有癌症，但为什么大伙一看到“肺部阴影”就联想到肺癌呢？

是因为肺癌太多了，不但发病率高、死亡率也不低，能死人的病谁也怕啊。

肺癌在胸片上最常见的表现就是肺部阴影，不少肺癌患者在早期往往没有明显的症状，大多数早期肺癌患者都是通过体检发现的。

早期发现基本算是检了半条命，错把肺部阴影当炎症或者其他忽略掉，进展成晚期肺癌也不少见。

所以，老百姓，以至于整个社会谈“肺部阴影”色变是由理由的。

特别提醒：40岁以上人群每年做一次胸部CT

为了能实现“把癌症扼杀在摇篮之中”的梦想，我们不断的强调“早期发现肺癌，并治疗”，但事实证明，“早期发现”的往往都是中、晚期肺癌患者。

所以，最重要的就是肺癌早期筛查。建议40岁以上的人群每年做一次CT，因为CT能发现1厘米以下的小肿块，对肺癌的早期诊断有重要意义。

教你几招，保护肺部健康

第一招：饮茶法

保护肺部最首要的就是多喝水，在喝水的时候加点润肺排毒的茶一起冲泡，养肺效果更佳。

泡一杯蒲公英桂花茶水，用鼻子对准茶杯吸入水蒸气，每次5分钟左右，然后饮茶即可，早晚各1次。（有气管炎者直接饮茶即可）

蒲公英清热解毒、利尿消炎、对各种炎症类疾病均有效果，清肝利胆效果尤佳。绿茶对人体脂肪代谢有着重要作用，可调节人体的胆固醇、三酸甘油脂等含量，达到清理血液的作用。桂花性温，味辛，无毒，入脾，肺经，有温中散寒、暖胃止痛、止咳化痰、清肿散瘀之功效，非常适合养声润肺，止咳之用。

第二招：食疗法

从中医五色论来看，白色入肺，对滋养肺部有益。所以，养肺可以多吃白色的食物。

百合，归心、肺经，具有养阴润肺，清心安神的功效，对阴虚燥咳也非常有效，非常适合秋季食用。

雪梨，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的功效，秋季常有呼吸系统疾病、痰多，多可利用雪梨清热化痰。另外雪梨的苹果酸，维生素，胡萝卜素含量也是相当丰富的，多吃有益于身体健康。

山药是一种多年生草本植物，营养丰富，其中的糖蛋白质的混合物更人有补脾养胃之功效，同时具清肺补肾之功效。

第三招：呼吸法

适度的呼吸动作有助于清肺。以下是两种比较简单有效的呼吸法，有兴趣的人不妨一试：

腹式呼吸法：伸开双臂，尽量扩张胸部，然后用腹部带动来呼吸，这种呼吸方式的目的是增加肺容量，尤其有利于慢阻肺和肺气肿病人病情的恢复。

缩唇呼吸法：快速吸满一口气，呼气时像吹口哨一样慢慢“吹”出，目的是让空气在肺里停留的时间长一些，让肺部气体交换更充分，支气管炎病人可常做。

上述呼吸法最好每天早晚各练一组，每组次数可量力而行。

第四招：运动法

秋季是运动的最佳时候，可以选择一些适合自己的锻炼项目，如太极拳、慢跑、登山、呼吸操、快走等。

锻炼身体可以增强肺活量，改善慢性呼吸病患者的肺功能，增强体质。

也可以适度进行深呼吸，如腹式呼吸，已达到清肺的效果。