现在大部分家长已经知道，感冒咳嗽是一种自限性疾病，一般一周左右就会自愈。加上很多地方都在强调，滥用抗生素和过度医疗的危害，越来越多的人选择在家观察。
不管是食疗还是多喝水都只是起到辅助作用，对于预防或生病初期比较有用。如果孩子咳嗽超过4周仍在持续，就要警惕是慢性咳嗽。
慢性咳嗽涉及到哮喘、支气管炎、先天气道发育异常等，很难靠喝水或者食疗有效自愈，医院看看。
孩子咳嗽时，如何把伤害减到最低，我的建议是：
先看精神状况，精神不错考虑在家观察，多喝水配合食疗，精神萎靡或者特别烦躁，医院。
咳嗽时间超过3周以上（保险起见，通常我会缩短一周的观察期），仍没有好转迹象，去医院就诊。
*如果咳嗽，并且伴有其他症状，比如持续高热不退，呼吸医院。
今天的这道枇杷膏，无论是拿来预防咳嗽，还是在病程中辅助康复，它的效果都非常好。
枇杷被称为“果中之皇”，具有润肺止咳，生津止渴的作用，中医还有拿它入药的。
它能平衡气候变化给身体带来的影响，大人孩子都能吃，建议妈妈们都可以收藏一下，以备不时之需。
枇杷膏参考月龄：12M+
准备食材：枇杷：5斤，冰糖：50克
1.枇杷去皮、去核。
枇杷核周围有一圈白色外衣，带点苦味，怕苦的话也可以一起去掉。
2.枇杷果肉倒入破壁机中，搅打成泥。
没有破壁机也可以用普通的料理机或者辅食机来操作。
3.搅打好的枇杷汁倒入锅中，大火煮至沸腾。
4.加入冰糖，转小火，边煮边搅拌，整个熬煮时间比较长，可以慢速或每隔30秒搅拌几圈。熬好的枇杷膏，体积缩减约一半，可以挂住刮刀，流动性较小。
5.倒入容器中，密封保存。
放枇杷膏的容器一定要提前清洗消毒，不然容易引起枇杷膏变质。
6.给孩子吃的时候，可以像我这样用温水冲着当水喝，或者拿来抹面包抹馒头当果酱使用。
制作要点
●如果家里人已经有咳嗽的症状，还可以去中药店买些川贝，不用多，两三克就行，打成粉一起熬在里面，止咳效果会更好。
●家里有面包机的话，可以用面包机的果酱模式来制作，能省不少力气。
3岁以内的宝宝正是身体和智力发展的黄金期，吃好辅食对孩子的成长来说十分重要。辅食是否吃得好，直接关系到孩子的智力发育、身体长高、免疫力强弱，因此，想要喂养出健康聪明，免疫力强，不爱生病的宝宝，一本好的辅食书籍必不可少。
这下问题又来了，很多宝妈由于经验缺乏，或是相关的育儿知识不足，不知道应该如何对宝宝的脾胃进行调理，那应该怎么办呢？
这里向家长推荐一本权威性的辅食书《辅食每周吃什么》，这本书医院营养医师、营养学硕士刘长伟老师，这本书得到了育儿专家张思莱等人的大力推荐。
这本厚厚的辅食书内容非常丰富，几乎解决了宝宝在辅食喂养中会遇到的所有问题。
比如宝宝添加辅食的基本原则是什么？家长有哪些容易进入的辅食添加误区？添加辅食过程中容易出现哪些问题？宝宝辅食需要准备哪些工具？等等。
《辅食每周吃什么》在教家长避免误区的同时，给出了每周的辅食食谱。列出了从孩子6个月到孩子1周岁之间，每一周孩子要吃的辅食食谱，图文并茂，详解做法，简单易学。
在孩子1周岁到3周岁之间，又给出了如何给孩子补钙、铁、锌、硒和防便秘、止咳嗽等各种食谱，内容实用。
附录还有一些添加辅食的量化表和知识。
总之，这本厚厚的《辅食每周吃什么》图文并茂，道辅食花样多，营养全，并详解每一种辅食所含的营养成分和作用，孩子爱吃，大人易学。
一本好书在手，喂孩子吃辅食心里就有了底，特别是在孩子6岁到1周岁这半年时间里，如何循序渐进，营养丰富地给孩子做辅食，完全不用家长操心，因为每一周的食谱都安排得明明白白，家长只要跟着做，美味营养的辅食就能满足孩子的胃口。
这本书配有视频，老人用起来也很方便。
价格也很便宜，只要69，就能保证孩子辅食的营养均衡，何乐而不为？
《辅食每周吃什么》可以用三年。给孩子的辅食书一定要正版，因为孩子的健康是无价的。
正在备孕或已经怀孕的准妈妈们，还有已经生下小宝宝，正准备给宝宝添加辅食的家长们，想了解这本《辅食每周吃什么》，
