慢性支气管炎属于常见的呼吸道慢性疾病之一，容易引起患者咳嗽和咳痰，每年发病时间可以持续三个月以上，给患者身心健康带来非常大的危害。慢性支气管炎除了要积极配合医生进行治疗以外，还需要进行适当的体育运动来改善慢性支气管炎的病情和症状。
慢性支气管炎患者适合做哪些运动？
1、腹式呼吸法
慢性支气管炎患者可以适当的做一些腹式呼吸运动。腹式呼吸运动也是最简单易行的运动之一，不仅可以增加膈肌活动度，让患者呼吸更为通畅，也可以有效提高肺活量，减少支气管炎的发作次数。吸气的时候尽量把肚子凹陷进去，进行一个深吸气。呼气的时候尽量把肚子挺起来，最大限度地把气体慢慢呼出气。腹式呼吸运动每天需要最少进行两次，每次不能少于二十分钟，其实平时走路的时候就可以练习。
2、散步
散步是适合大部分人的一种运动方式，作为慢性支气管炎患者，不适合做一些剧烈的运动，但是又想进行锻炼，那么就可以选择散步来进行锻炼。患者可以每天晚饭后到户外散散步，不仅可以呼吸到新鲜的空气，还可以增强身体体质，长期坚持下去还可以改善病情。
3、快走
快走的强度不大，比散步稍微大一点，但是比跑步弱一些，也适合慢性支气管炎患者进行锻炼。患者可以每天按照一定的速度快走，可以让腹部肌肉起到收缩的作用，增强肺部通气量和肺活量。
4、慢跑
慢跑运动比较适合年轻一些的慢性支气管炎患者来锻炼，适当的慢跑可以有效地提高患者的肺活量，促进肺部功能的恢复，对于预防慢性支气管炎的发作能起到不错的效果。但是慢跑的时候要注意循序渐进，一开始可以从快走开始进行适应，逐步过渡到慢跑。时间方面从可以十几分钟慢慢过渡到半个小时，要让身体慢慢的适应。
5、扩胸运动
扩胸运动大家应该还是比较熟悉的，具体操作方法也简单方便。首先站立好，双臂张开且做扩胸运动，将两手臂抬起来，手肘半弯曲，胸部挺起，双臂用力完后扩展。建议每天做五次，每次最少超过3-5分钟。可以让胸部和全身肌肉放松，提高呼吸道的通畅。
慢性支气管炎患者日常生活需要注意什么？
慢性支气管炎患者在日常生活中，要注意饮食习惯，建议以清淡的饮食为主，可以适当的多吃富含优质蛋白的食物，吃一些具有健脾胃、补肾、理气功能的食物，可以改善病情。此外就是要注意保持室内的空气流通，需要保持一定的湿度。而且作为慢性支气管炎患者要注意不能吸烟和喝酒，这些都容易引起病情的反复发作。
慢性支气管炎属于一种慢性疾病，病程比较长，治疗起来也需要花费比较长的时间，而且容易出现反复发作的现象，给患者身心带来很大的折磨。在积极配合医生进行治疗的同时，患者也应该积极地进行一些体育锻炼，来提高身体素质，促进病情的恢复。
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