咳嗽，支气管炎，干咳无痰，养生食疗方可以试一试
一、芝麻冰糖水
夜里咳嗽加重，一晚基本上都睡不好。那就试试芝麻冰糖水，润肺、生津。方法很简单，将生芝麻15克、冰糖10克共放碗中，开水冲饮。对夜咳很有效，一般适用于干咳无痰者养生食疗。
二、鸡蛋食醋治咳嗽
养生食疗用料：
鸡蛋1个、食醋1匙。
养生食疗制法：
打碎鸡蛋搅匀，再加入食醋再搅匀。
养生食疗用法：
早晨饭前一小时空腹食用。每天吃1次，连续吃5天
三、烤橘子
烤橘子对风寒感冒引起的咳嗽效果佳，其主要表现有:咳嗽声低、痰多白沫、形寒肢冷、流清涕。但建议橘皮与橘肉同食用。
橘皮通过火烤，可让鲜橘皮在火的作用下短时间变成陈皮。由于鲜橘子水分较大，火烤橘子就等于单味陈皮水煎，橘皮是一味理气、除燥、利湿、化痰、止咳、健脾和胃的要药，橘子的果肉含有丰富的维生素C，养生食疗可增强抗炎作用，抵抗支气管的炎性反应。
四、梨汁炖冬菇
养生食疗用料：
鸭梨4个、冬菇克、冰糖适量、水适量。
养生食疗制法：
先将4个鸭梨去皮切片榨成汁，把冬菇克洗净切片，加适量水和冰糖同炖，等冬菇炖熟后，早晚分两次连汤同食，即可。
养生食疗用法：
梨能润肺凉心、消痰降火，冬菇内的双链糖核酸在人体内产生的干扰素能消灭体内的病*，防治秋冬的燥咳，消除感染，一般服用2-3天即见效。
五、蒸冰糖雪梨汁
梨润肺清热，生津止渴，与冰糖同用，增强润沛止咳作用，可治疗肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症，养生食疗特别适合秋天食用。将雪梨去皮，切开顶部，用勺子挖掉内核，中间放入冰糖，放回顶盖，将雪梨放入蒸锅内蒸30分钟左右，就能吃了。养生食疗要坚持食用几次才可见效。
六、热水袋敷后背
如果咳嗽频繁，痰稀而且颜色较白，并伴有鼻塞、流清涕、咽喉发痒以及怕冷等症状，可以灌个热水袋外用薄毛巾包好热敷在背部第三胸椎棘突下，旁开1.5寸的肺腧穴，养生保养食疗对缓解感受风寒之邪导致的咳嗽非常有效。
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