“肺部器官”作为人体关键的呼吸器官，呼出二氧化碳呼进氧气，还维持机体的正常运行和运转，过滤体内堆积的废气。
肺部作为人体最主要的呼吸器官，也是内在与外界进行气体交换的主要部位。作为呼吸作用的主体，肺部不可缺少，一旦肺部出现问题，就会导致身体内循环受到影响。
如今随着生活的快速发展，人们思想观念有了很大的转变，越来越多的人开始重视养生保健。很多人也养成了这些体检的好习惯，但是很多人却在体检的时候查出肺部结节，这也让很多人感觉到疑惑，这究竟是怎么引起的呢？
01首先了解一下，什么是肺结节？
肺结节在临床是很常见的疾病表现，多是由于炎症、结核、肿瘤等对于肺组织造成创伤出现息肉、增生甚至钙化等所表现为肺结节。
调理的办法主要是以对症治疗，进行预防，特别是提高免疫力，减少肺部的创伤为主要方向。对于已经形成的肺结节，没有太好的方法进行去除，除非是进行手术切除，不然一直都会成为肺部的一部分。
小型肺结节不会影响肺脏功能，可以对于肺结节不断进行CT复查，对于增长过快，个体比较大的肺结节可以选择穿刺明确其性质，进行手术切除，对于早期肺癌进行治愈。
02哪些行为会导致肺结节的出现？
1.不健康的生活方式
随着肺结节的出现和高发，大部分人也会将视线聚焦在生活方式上。没错，不健康的生活方式的确会引发肺结节，现如今大部分人的工作压力和生活状态都是极度紧张的。
这种状态也会诱发肺结节症状的出现，尤其是对情绪不稳定、容易发火的人来说，出现肺结节的概率会更高。
2.空气污染
肺结节的出现在某种程度上和生活到环境有着不可分割的关系，尤其是在生活中的饮食以及生活中的空气质量，都有着方方面面的关联。
不管是雾霾天气的PM2.5，还是长期待在厨房中呈现出来的油烟，亦或是为了杀菌使用的蚊香等物品。
这些或多或少都会对肺部造成一定的损伤，甚至长期吸入，还会出现癌症、肺结节，这也是无法忽视的。
3.长期心情不好、焦虑
现在职场上竞争压力大，很多人都很焦虑，加上平时来自家庭的各种压力，很多人长期处于压抑的情绪下，然而这样的情绪对于身体健康是非常不好的，容易刺激肺部，导致肺结节的出现。
4.过度操劳
从事体力劳动的人，或从事体育运动的人，一天的工作下来，身体上不仅感到负担和压力，同时心理上也非常的劳累，出现这种现象的话，会损伤人体的肺部功能。
过度疲劳肺功能无法得到正常的休息，从而影响了肺部的正常运行和代谢，影响到了排毒解毒的能力，诱发一系列的肺部疾病肺部出现结节的人。
03肺部有结节的人，晚上睡觉时或许会有这4种表现？不妨对照自查
1.夜间剧烈咳嗽
咳嗽是肺部病变后最常出现的临床表现，即便是正常人，生活中，一旦接触刺激性较强的气体，或摄入过多辛辣油腻的食物，也会刺激咽喉出现频繁咳嗽的现象。
偶尔咳嗽并不会影响健康，若在短时间内剧烈咳嗽，特别是夜间睡觉时咳嗽强烈的话，就要考虑是否是肺部病变导致的。一定要尽早拍摄肺部CT，判断肺部是否有结节，一旦发现要尽早治疗，避免病情恶化。
2.睡觉时出汗严重
部分肺结节患者晚上睡觉会出汗。如果在睡觉的时候突然出现出汗非常严重的情况，可能是由于肺结节所导致。
肺结节患者晚上睡觉出汗，多半是体虚所导致。肺结节患者可能会出现咳嗽的症状。
3.胸闷气短
我们的肺整天都在工作，晚上也是休息和调整的时候，人体肺部经络舒缓的工作时间一般在凌晨3:00～5:00。如果肺部发生异常，在此时间段容易睡眠浅易惊醒，尤其是肺结节会导致支气管扩张，这对身体非常有害。
如果你在睡梦中总是感到呼吸困难，甚至可能被叫醒，医院检查，可能有肺结节，千万不要错过最佳治疗时间。
4.咳中带血
肺部有结节咳嗽痰中带血的情况，主要考虑患者可能有肺部炎症、肺结核、肺部肿瘤、支气管扩张等疾病。医院检查胸部CT、血常规等相关检查，而后根据病因采取对症治疗。
如果认为是由肺部炎症引起的，应及时通过抗感染和抗炎治疗来控制和治疗疾病。如果是由结核病引起的，则通过系统化、规范化的抗结核治疗来控制和治疗该疾病。
04小知识：若想缓解肺部结节，建议多吃这3种食物
1.山药
很多人不爱吃山药，就是因为山药的汁液粘粘的，吃起来会给人一种不太舒服的感觉。但其实山药当中含丰富的营养价值，当中含有的氨基酸物质可帮助清理肺部，可帮助消肿散结，对健康其实是有好处的。
山药汁液虽然粘粘的，但是当中含丰富的粘蛋白、淀粉酶等物质，可以滋补身体，也可以健脾补虚，还可以改善腹泻，作用很多。因此不要因为汁液而嫌弃它，肺结节患者可适当地多吃。
2.银耳
银耳因为具有较好的美容润肤效果，而被人们所熟知，确实，多吃一点银耳对于养护皮肤是非常有帮助的。但是大多数人可能不知道，其实银耳还有一个隐藏的功能，就是消除结节。
将银耳放到水里面煮之后，会发现水里面有一些黏性的物质，这种东西吸入到身体里面之后，可以达到清肺润肺的目的。所以如果肺部有结节的情况，用银耳煮水也有利于消散。
3.梨
众所周知，梨有清肺止咳的作用，通常咳嗽时要多吃梨，因为可以润肺。同样，肺结节是由肺部感染引起的，多吃梨对肺有好处。#爱乐养生#
