皮肤科医生刘*连 http://m.39.net/baidianfeng/a_9375234.html现如今随着生活节奏的加快，年轻人工作精神压力的加大，老年人因为年龄和疾病的因素，让睡不好、睡不着成为，危害人类健康的“头号杀手”！
“好好睡一觉”看似简单，如今却困扰着诸多人群，熬夜+失眠已成了年轻人的常态。长时间失眠会对身体带来难以估量的损伤，诱惑各种疾病，甚至会造成人猝死。
01长期失眠会对大脑带来严重影响
当缺乏睡眠时会减慢神经元的速度，导致第二天没有精神，降低了记忆力和创造力，注意力不集中。
02长期失眠会让情绪变得暴躁
当长时间缺乏睡眠大脑会变得异常兴奋，脾气变得异常暴躁，甚至会出现过激的行为。
03长期失眠还会引起身体肥胖
睡眠不足时也会降低褪黑激素水平，褪黑激素具有抗癌以及抗衰老的功效，长时间失眠会加快衰老的速度，增加了患上中风以及心脑血管疾病的几率。
目前，药物还是治疗睡眠障碍的主要方式之一，如服用安定类药物、抗抑郁药物等。此外，还有纯物理治疗方法。但安眠药物只能强制抑制神经系统的兴奋，却不能帮助人们进入自然睡眠的放松、舒适状态。吃安眠药醒来的第二天，人们往往伴随着更加剧烈的头痛、疲惫、乏力等症状。此外，长期服用安眠药还会对人体造成损害，患者可能会产生药物依赖与戒断反应。更严重的情况下，患者还可能会出现焦虑、狂躁、抑郁、意识障碍和精神运动性状态。
如何治疗睡眠障碍？
我国负氧离子领域研究专家陶明章先生指出：自然疗法中的生态负氧离子调理失眠效果显著，优势突出，可用于各类失眠人群的调理上。
负氧离子，又称空气负离子，是中性的空气分子获得自然作用产生的自由电子的产物，呈现负电性。自然界中的雷电（闪电）现象，紫外线辐射，瀑布湖泊水流冲击，植物枝叶尖端放电以及光合作用等都可促使空气发生电离现象，从而释放负氧离子。国内外大量临床医学研究发现，负氧离子对人体具有广谱且高效的疗养保健作用，对人体的8大系统、36种以上疾病具有预防或者辅助治疗作用，因此其具有“长寿素”、“空气维生素”之称。
因负氧离子对人体健康发挥作用主要是通过神经系统、呼吸系统、体液机制等完成的，对于神经系统功能的调节，包括睡眠障碍等具有更加显著的作用，可谓是天然的益眠因子。中国睡眠呼吸障碍研究中心专家介绍，高浓度负氧离子对清除人体睡眠障碍发挥的作用主要包括三个方面：
01负氧离子可调节人体神经系统功能，有效缓解睡眠障碍
具体是通过促进人体内的单胺氧化酶（MAO）进行氧化脱氨基作用，降低脑及组织内的5-HT水平。
进而引起内分泌及神经系统明显的生理变化，调节自主神经高级中枢，改善人体大脑皮层的功能，逐渐清除睡眠障碍，提高人体的睡眠质量。
02负氧离子可有效缓解人体多种慢性疾症状
如慢性支气管炎、糖尿病、高血压、冠心病、恶性肿瘤等，同时降低治疗药物的副作用（引起神经兴奋的药物，如治疗哮喘的麻*素、氨茶碱），让因为慢性疾病引发睡眠障碍的人群能够更快地入睡，并且提高其睡眠质量。
03负氧离子可高效清除空气中的多种污染物如PM2.5等颗粒物，细菌以及病*等微生物，优化空气环境，给人们一个洁净健康的呼吸环境与睡眠环境。
氧爸爸负氧离子氧蒸舱
负氧离子氧蒸热疗释放医疗生态级负氧离子可通过调节神经系统，有效改善失眠、神经衰弱等；其对细胞分子抗氧化和防衰老的修复作用，结合远红外光波共振温热效应，可有效促进血液循环，提升新陈代谢，达成活化细胞、净化血液、提高人体自愈和免疫的健康保健作用。
氧爸爸负氧离子氧蒸舱可以广泛地应用于理疗科、康复科、运动创伤科、妇产科（产前护理、产后修复）、骨科、皮肤科、老干部科（病房）、儿科、美容院等场景。
