育儿说
妈妈都希望自己的孩子拥有好的免疫力，不过你知道吗？有时候家人的一些错误做法，也会悄悄破坏孩子的免疫力哦~
1
一生病就给孩子吃药
不少妈妈，看到宝宝稍微有生病的迹象了，就马上给孩子吃药，认为这样可以把“疾病扼杀在摇篮里”。
建议妈妈平时可以多带去户外锻炼身体以增强体质，让孩子通过自身的抵抗力打败病菌。
2
疯狂使用消*液
为了让孩子少生病，家里的里里外外都打扫得一尘不染，疯狂地使用各种消*液，认为一个干净无菌的环境更有利于宝宝的健康。
但事实上，人体本来就是和细菌共生共存的，适当接触环境中的细菌，更能促进人体的免疫系统的成熟。
否则，宝宝一旦进入到外面的有菌世界，免疫系统很快就会发出“警报信号”，从而出现各种生病的症状。
3
觉得吃得越多身体越好
“人是铁，饭是钢”，孩子吃得越多，对身体越好……真的是这样吗？
其实给孩子吃太多，反而会导致孩子胃肠功能失调、抵抗力下降。
家长只需保证营养均衡、进食时间规律即可，不要以为宝宝吃得越多，对身体越好。
4
宅家不爱运动
有的妈妈爱子心切，担心孩子会磕着碰着，总喜欢把孩子抱在怀里，或带着孩子宅在家里玩。
然而缺乏运动的孩子，免疫力往往不如常运动的孩子。运动都能加快孩子身体的新陈代谢，增强体质，提高免疫力。
5
让孩子吸二手烟
尽管你其他方面做得再好，但家里有个“大烟枪”，孩子的免疫力也会因此而降低。
长期生活在二手烟的环境中，孩子患支气管炎、细支气管炎、儿童哮喘等呼吸道疾病的几率要大大高于其他孩子。
想要孩子免疫力更好，大人也要“管住嘴”，慎防二手烟对孩子的危害。
（以上内容为营养知识科普，不代表本品功效，请保持理性阅读）
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