??霜降来历??
农历九月廿六
霜降，是二十四节气中的第十八个节气，秋季的最后一个节气。斗指戌；太阳*经为°；于每年公历10月23—24日交节。霜降之后，气温开始下降，夜晚空气中水蒸气在地面或植物上凝结成霜。早起就会看到清晨都会有一层薄霜覆盖在草木上。意味着秋天正式结束，寒冷的冬季终于要来临了。
今年公历10月23日是二十四节气之一的霜降。为了让幼儿了解霜降的传统习俗，萌水镇中心幼儿园的老师围绕“霜降时节”开展了丰富多彩的活动，让我们一起来看看吧！
和秋天道个别
老师通过图片、视频等方式引导幼儿了解二十四节气中霜降的主要特点，知道霜降是秋季的最后一个节气，也就意味着冬天即将开始。从现在开始，每天早起都会发现一层薄霜覆盖在草木上，同时提醒小朋友们要注意添衣保暖，预防感冒等。
通过一系列丰富有趣的活动，让孩子们进一步了解了霜降的习俗，了解我国的传统文化，激发幼儿的民族自豪感。
??霜降护理??
??增添衣物??
“春捂秋冻”这句谚语大家肯定都听过，冬季来临，不少家长就怕冻着孩子，其实给孩子穿的太厚，“捂”的太严是不健康的。在穿衣方面，经常摸摸孩子的手，如果小手冰凉，就给孩子加一件衣服；儿童一般在幼儿园活动量较大，所以日常穿衣要比大人少一件，盖被要比大人少一层；可以给孩子穿上宽松的大外套挡挡风；进入到有暖气的房间，要及时换上便于穿脱和活动的小马甲背心；活动中要注意多带一件便于穿脱的衣服，活动后及时添加，出汗后不要立刻脱衣。
??霜降需注意??
1,霜降天气渐渐变冷,注意添衣保暖，预防感冒。
2,保护肠胃;多多运动，锻炼身体，增强体质
3,霜降时节，气候干燥且寒热多变，容易引发咳嗽，也是慢性支气管炎容易复发或者加重的时期，孩子会时不时出现嗓子疼、鼻子干、口干、咳嗽等症状，因此，这一节气家长应高度注意预防孩子的呼吸道疾病。
??霜降养生??
进入霜降后，温度稳步下降，温差继续拉大，天气开始真正转冷。俗语有“寒露不算冷，霜降变了天”的说法。这个时候可诱发多种疾病，此时注意防秋燥、防秋乏、防感冒是霜降期间的健康防护重点。
??一防秋燥??
霜降作为秋季的最后一个节气，此时天气渐凉，秋燥明显，易出现口干、唇干、咽干、便秘、皮肤干燥等现象，燥易伤津。
??二防秋郁??
晚秋时节，天气渐冷，草木枯*，落叶落果，万物萧瑟，容易引人忧思，使人意志消沉、抑郁。
??三防秋寒??
霜降节气，气温骤降，是感冒多发期，同时这也是慢性胃炎和胃十二指肠溃疡病复发的高峰期。这个时间节点后不再适合“秋冻”，应按时增减衣服。
??卫生习惯??
不能因为外部环境气温低而不开窗通风，应保持每天至少开窗通风时间不低于30—60分钟；及时打扫房间，清理卫生死角，避免病原菌的滋生，保证房间内空气湿润，可以使用加湿器（给加湿器中倒入适量的白醋可以有效避免感冒），家中若有成员患感冒等传染病，也应尽量将其与幼儿隔离。
养成良好的卫生习惯，饭前便后要洗手，不随地吐痰或乱扔垃圾，打喷嚏、咳嗽时要用纸巾掩面，防止把病菌传染给其他人。
冬季气候干燥，细菌、病*繁殖旺盛，幼儿应避免去人多拥挤的公共场所，防止感染到其他病原菌。应注意多让孩子参加户外锻炼，增强抵抗力，预防疾病侵袭。
每天坚持让孩子到园，按时参加幼儿园组织的户外体育锻炼，在阳光充足，空气流通的的户外活动，能使孩子娇嫩的鼻腔、口腔、皮肤等器官逐渐适应低温。这样孩子不仅不易生病，还可以培养孩子坚韧的品质。
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