慢性阻塞性肺疾病(COPD)包括肺气肿、慢性支气管炎和细支气管炎。是一种以气道气流受限为特征的肺部疾病。COPD是全球都很常见的慢性疾病,本病死亡排位绝大多数国家都在顺位第三、四位,造成沉重的社会经济和精神负担。
COPD患者常伴有不同程度的营养不良,营养不良发生率在20%~60%。研究发现,COPD患者呼吸肌负荷增高和肺部慢性炎症导致能量消耗增加,营养素需求增加。营养供应不够时,肌蛋白降解加速,肌肉发生萎缩,加重消瘦,导致蛋白质能量营养不良。营养不良导致蛋白质合成能力下降,会影响肺泡上皮细胞的再生和修复,引起肺组织结构的改变;长期营养不良将会导致呼吸肌功能下降、呼吸肌力下降、甚至呼吸衰竭;也会影响通气调节反射,减弱免疫功能和防御功能。
(一)COPD的病因和发病机制
空气污染、吸烟、反复肺部感染、呼吸道局部免疫功能降低时COPD的主要起始病因。
大量的证据显示,吸入空气中的污染物和香烟烟雾会加重氧化压力,而氧化压力正是COPD的根本致病原因;随之而来的肺部慢性炎症还会产生更大的氧化压力,从而破坏肺组织。肺组织受损导致肺功能下降,氧气无法通过受损的细胞膜快速地进入血液,引起组织细胞缺氧,甚至导致呼吸衰竭。
(二)COPD的诊断和治疗
COPD的常见临床表现有长期咳嗽、咳痰、进行性气促,反复呼吸道感染;检查时可见肺气肿的体征。X线胸片检查有慢支肺气肿表现,肺功能检查有阻塞性通气功能障碍。COPD的治疗原则是改善通气功能,防治感染,家庭氧疗和呼吸操锻炼。呼吸操锻炼每天至少坚持3分钟,用鼻呼吸,可以显著提高氧合效率,改善肺功能;戒烟也很重要。要健康不但要建立自身的抗氧化防御系统,而且要尽量减少额外产生的氧化压力,所以要尽量戒烟。
(三)COPD的膳食指导原则
合理饮食可以维持理想体重,增强呼吸肌力,增强机体免疫力,预防和减少并发症。膳食原则是选用高蛋白,高脂肪,低碳水化合物的饮食。COPD稳定期营养不良患者,营养支持的能量分配比例为碳水化合物占50%~60%,脂肪占20%~30%,蛋白质占15%~20%。蛋白质摄入量应增加,碳水化合物摄入量应减少。
(四)COPD的营养调理
大量科学证据显示,氧化压力是COPD的根本原因。由于氧化压力增大和饮食中缺乏抗氧化物质,许多这种患者肺组织中都严重缺乏抗氧化物质。采用高质量的抗氧化物质作为治疗手段,不仅可能减少氧化作用直接导致的损伤,而且还能消除慢性阻塞性肺疾病发展过程中的关键病因。
COPD患者能量消耗增加,呼吸肌负荷增高,易出现显瘦和蛋白质能量营养不良,各种营养素的需求大大增加。例如一个70千克的男性COPD患者每天至少需要克蛋白质,与健康人比较,蛋白质有明显的增加,达到每天每千克体重1.5克。合并感染时,还应进一步提高蛋白质(占30%)和脂肪(占30%)的摄入量;但不宜过多摄入碳水化合物,因为碳水化合物在体内代谢时会产生更多的二氧化碳,容易加重体内二氧化碳潴留,加重病情。
研究发现,娃儿藤、栎精、镁、黑升麻、荜拔、辅酶Q10、银杏精华、胡*连等多种珍贵的天然草本精华及营养素,均有益呼吸道健康,可以强化呼吸系统的功能。
COPD患者应重点补充的营养素为抗氧化营养素如维生素C、类胡萝卜素、维生素E;基础营养素如优质蛋白质粉、天然维生素B族、钙镁片;提升抵抗力、防治慢性炎症的营养素如大蒜片、松果菊和深海鱼油。
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