冬病夏治适应症:
1、呼吸系统疾病:如肾阳不足,肺脾气虚的慢性咳嗽、慢性阻塞性肺病、慢性支气管炎、哮喘、发复呼吸道感染、过敏性鼻炎、咽喉炎等。
2、消化道疾病(属中医脾胃虚寒或实寒性病症):慢性结肠炎、慢性胃炎、胃肠功能紊乱、慢性腹泻、呕吐等。
3、四肢关节、肌肉疾病:类风湿关节炎、关节炎、肩周炎、强制性脊柱炎;虚寒性腰腿痛、虚寒性筋骨肌肉痛、冻疮等。
4、免疫力低下、虚寒性体质引起的痛经、四肢冰凉、背凉、头痛、溃疡病、怕冷、怕风、平素易感冒等。
5、亚健康状态:易疲劳、腰酸背痛、失眠、纳差等机能不足状态。
冬病夏治期间的禁忌
一、慎用辛燥之品,以防伤阴。夏季气候炎热,易伤阴液,而辛温香燥之品容易导致燥热内盛,暗耗津精,所以应慎食肉桂、花椒、大茴香、小茴香、狗肉、羊肉和新鲜桂圆或荔枝等等。
二、忌大量服用寒凉之品。夏季炎热,往往易贪凉饮冷,若大量进食寒凉之品,则易致中阳受损,脾胃虚弱,甚至损及一身之阳气,轻则泄泻腹痛、恶心呕吐,重则造成阳虚宿疾。
三、慎食大量肥甘滋腻之品,因为夏季易生暑湿,湿热之邪易侵袭人体,若服用大量肥甘之品,则易导致内外湿热之邪合击人体。
四、忌过量运动,以免汗出过多,导致气阴两虚。
~分享是一种美德~
养生咨询
长按