选“公苹果”平底苹果（苹果后面的凹槽不深，这是我自己判断的方法说的）一只洗净，在上面斜切三至五刀拿出来（像盖子一样）再用小点的不锈钢匙儿掏去果核（苹果内空能打入一只蛋液）盖上盖子，隔水蒸30分钟吃苹果吃蛋（此时苹果皮变成空壳撕掉不吃），每天晚上吃了睡觉。一般症状连吃五只见效。
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