大家好，我是贝塔。
这段时间，相信大家对于新冠病*“德尔塔”、“拉姆达”等变异病*不陌生了吧？
好在，在国家强有力的支持下，现在我们还算是安全。
但是钟南山院士也提醒过大家：
我们千万不能掉以轻心，要做好长期防控的准备。
在疫情突发期间，那么比拼的就是我们自身的免疫力了。
但我发现身边有一些家长，不知觉地做一些破坏孩子免疫力的行为。
今天就来给大家盘点一下，希望大家可以避雷。
长期给宝宝吃营养品
咱们广东追求食补，不少妈妈为了给孩子提高免疫力，就各种国产、进口补品一起上。
但大家一定要理性，盲目给孩子补营养品，有可能加重他的肾脏负担。
还会导致代谢失衡，扰乱免疫系统。
孩子就像一棵小树苗，最好的养料是正常的瓜果蔬菜，鸡蛋肉类，不要过度依赖市面上的营养品。
滥用益生菌
这几年益生菌的风特别大，在商家的鼓吹之下，益生菌好像变成老少咸宜的完美补品。
而事实上，益生菌确实有促进肠道消化、吸收、蠕动的效果。
但孩子本身就是一个自循环系统,他的肠道中本身就有自己的益生菌群。
如果长期服用益生菌，就相当于破坏了他自身的益生菌群了，反而不利于宝宝自身免疫力的提高。
一有生病迹象马上给孩子吃药
孩子生病，父母那叫一个百爪挠心。
总习惯一生病，就想给孩子吃点药，赶紧把苗头扼杀住。
跟妈妈们说一声，大可不必这么慌张，尤其像感冒这类小病小痛，完全是可以自愈的。
有专家表示，感冒药不能除病根，也不能缩短病程，还可能带来伤害。
所以呢，妈妈们遇事不要过于依赖药物，会导致降低宝宝自身的免疫力。
太爱干净疯狂使用各种消*液
我还见过一个妈妈，为了让孩子少生病全家各种消*液一起上，家里打扫得一尘不染。
按道理说，这么干净的环境，孩子应该长得不错，事实上他家孩子感冒一次就病得够呛。
因为人体本来就是要与各种细菌共存的，这样反而有利于孩子对细菌的免疫力。
妈妈保护得太好，一旦他进入外面的有菌世界，免疫系统很快就会发出“警报信号”，从而出现各种生病的症状。
宝宝吃得越多对身体发育越好
家里是爷爷奶奶带娃的注意了！
不要总怕孩子吃不饱，晚上睡前还加餐。
如果肠胃夜间得不到休息，会导致孩子胃肠功能失调，抵抗力下降。
吃饭并不是吃越多越好对身体越好，而是适当是最好。
怕孩子着凉给孩子穿过多衣服
“有一种冷，叫妈妈觉得你冷。”
我看到不少宝妈习惯把孩子裹得跟粽子一样，生怕孩子饿了冷了。
事实上，孩子代谢更快，散热也更厉害，也比大人更怕热。
妈妈们，记得别给孩子穿太多，因为这样孩子反而没办法适应外界自然的气温变化，容易着凉感冒。
一降温就紧闭着门窗
有些家庭不习惯开窗，常年习惯关窗，晒不着，吹不着。
虽然这样暖和，但是空气也越来越浑浊，有害细菌密度越来越大。
轻则导致孩子出现咽干的症状，重则会导致孩子出现呼吸不畅，出现上呼吸道感染等问题。
勤开窗通风换气，适当呼吸一点新鲜的“冷空气”，更有利于提高孩子的免疫力。
把孩子抱在胸前或带孩子宅在家里
有的家长爱子心切，总怕孩子磕着碰着，干脆让孩子待在家里。
但是缺乏运动的孩子，免疫力往往不如长期运动的孩子。
无论哪个年龄段的孩子，运动都能加快孩子身体的新陈代谢，增强体质，提高孩子的身体免疫力。
让孩子吸二手烟
关于吸烟！！我们已经讲了好几次了！！
如果家里老公或者孩子爷爷吸烟的！！一定要告诉他们，不要在孩子面前吸烟。
因为你其他方面做得再好，只要家里有个“大烟枪”，孩子的免疫力也会因此而降低。
长期生活在二手烟的环境中，孩子患支气管炎、细支气管炎、儿童哮喘等呼吸道疾病的几率要大大高于其他孩子。
想要孩子免疫力更好，大人也要“管住嘴”，慎防二手烟对孩子的危害！！！！
最后，一个免疫力的话题看似小问题。
但他在关键时候，却是孩子最强有力的保护伞。
给予孩子最贵重的礼物，不是金钱，而是一个强壮的身体、强大的免疫力。
最后，希望每个孩子都能够在疫情期间健康成长！欢迎分享。
「有用请扩散」
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