每年到这个时候，身边就会有很多人开始咳嗽、咳痰、流鼻涕、打喷嚏的，有些是感冒、有些是哮喘、有些是气管炎，有些的鼻炎，还有的是季节性咳嗽。
听的人难受，病的人更不舒服，如果你有这样的朋友，就把文章发给他吧，一用一个准儿！
1.咳嗽——白萝卜蜂蜜
主要表现：咳嗽声重、咽痒、吐稀痰，伴有头痛、鼻塞、流清涕、怕冷及发烧等。
白萝卜品味辛甘，可以辅助治疗多种疾病。既能理气化痰、生津止咳，还可补肾益气、缓解咳嗽。
蜂蜜味甘，具有补中缓急，润肺止咳，润肠燥、解*、美容养颜等功效，二者搭配起来，可谓是缓解咳嗽症状的绝佳方法。
将雪梨去皮，切开顶部，用勺子挖掉内核，中间放入冰糖，放回顶盖，将雪梨放入蒸锅内蒸30分钟左右，就能吃了。要坚持食用几次才可见效。
2.晨起咳嗽——鸡蛋花蜂蜜
蜂蜜水可以缓解咳嗽，如果再加上鸡蛋，可能效果更好。
生芝麻15克，冰糖10克，芝麻与冰糖共放碗中，开水冲饮。
3.体虚咳嗽——糖水冲鸡蛋
平时身体就比较虚弱，一旦发生咳嗽，长时间不愈。
准备7-10瓣大蒜，捣碎后放在碗里，并在碗中加入水，放上一粒冰糖，最后加上盖子拿到锅里去蒸。
大火烧开后转成小火蒸15分钟就可以。当碗里的水不烫了就喝下去。大蒜可以不吃，每天喝2-3次即可去咳。
4.半夜咳、鸡鸣咳——排痰为主，良方送上
一些中老年人，有半夜或鸡鸣时咳嗽的毛病，一番咳嗽后，又接着睡着了。细心的人会发现，这种咳嗽多有痰液。这时最好慢慢起身，坐直，喝一杯温开水，稀释痰液利于排痰。
选山药60克，粳米克。把山药剥皮后切成小块，与粳米一同放入水中煮熟，加入适量白糖即可食用，每天喝上一小碗就可以了。
5.梅花绿茶——咽喉炎
咽炎分为急性和慢性两种。慢性咽炎可以试试这个方法来调理。
绿茶能清热解*，抗菌消炎；
梅花对于慢性咽喉炎改善局部不适症状很有帮助；
玉蝴蝶有清肺利咽、疏肝和胃的作用；
冰糖能润喉养肺。
四者合用，质地清纯，效果可信，无*性。
杏仁颗，初伏第一天用醋加冰糖泡之，大约泡天。每天清晨空腹服下4颗，另饮少许醋，可治老慢支。
6.寒性哮喘——姜豆豉膏当零食
加入桑叶、青蒿等中药一同发酵而成的淡豆豉（药用），对驱寒治哮喘有着立竿见影的效果。用淡豆豉做成的姜豆豉膏，能治疗哮喘、支气管炎。
准备干姜30克、淡豆豉15克、饴糖克、植物油少许，干姜、淡豆豉加水用文火煎煮，每30分钟取汁1次，共取2次。
混合两次液汁用文火煎浓，然后加饴糖搅匀，继续用文火煎熬至用筷子能挑起糖丝时停火。
将浓汁倒入涂有植物油的盘内，摊平，稍凉，用刀划成若干小块，当零食每天吃几块。
这么多的好方子，都是经过无数的验证后留下的，有什么毛病，都是一用一个准，赶紧收好吧~
专家简介：汪振宇、中医博士、主任中医师、硕士生导师、辽宁省百千万人才工程百人层次专家、营口市自然科学中医学科带头人、营口市名中医。
擅长：中医治疗失眠、头痛、眩晕、气短、心悸、健忘等心脑血管疾病，对亚健康、更年期等中医调养也颇有造诣。
门诊时间：周一二四五的上午、周三的下午
门诊地点：医院二楼中医内科诊室（位于二楼最南端的内科诊疗区域）。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇