钙元素足不足，确实是影响身高的一大因素，但不是唯一因素。
其实除了钙影响孩子身高的还有3点原因1脾胃虚弱
中医认为，脾为"气血生化之源",主肌肉；脾胃健康，才能运化水谷精微，转化成气血以充养机体。倘若孩子长期积食，使脾胃受损，吃进去的营养物质吸收不了，自然就不怎么长高了。2肾常不足
中医认为："肾主骨、生髓"，孩子的身高主要靠骨骼的发育。肾气充足，骨骼便如同施了肥的树木一般发育旺盛，骨质致密，坚固有力。反之肾气亏虚，孩子就会骨骼发育不良或生长迟缓，骨软无力，比同龄小孩矮上一截。3肝气郁结
很少有人知道，也会影响孩子的生长发育。如果孩子肝气通达，疏泄有度，肝血充足，筋骨得以滋养，就能更好的生长发育，从而长得更高。想要娃长高高，做好3件事长高主要有3个*金期：第一个是从出生到6岁；第二个是7-10岁；第三个则是10-15岁。1健脾胃
健脾胃，最简单有效的方法：控制饮食，避免积食。每餐只吃七分饱，肉、蛋、奶少吃，肥甘厚腻的食物少吃，寒凉的瓜果、饮料少吃。经常积食、反复严重的孩子可以喝点焦三仙。2补肾阳
春天草长莺飞，正是外出玩耍的好时候。年龄小的跑跑跳跳，年龄大的孩子可以跳绳、打篮球、放风筝...让全身的骨骼和肌肉动起来。另外可以给孩子小儿推拿，温补肾阳。■清补板门次一来一回算两次■清补大肠—次
一来一回算两次
3疏肝气
绿色入肝经，平时我们可以给孩子多吃些绿色蔬菜，如韭菜、茼蒿、菠菜、白菜、莴笋等。其次暂时少吃酸性食物，如：山楂、酸梅、 牛、羊、鸡、鸭、鱼等。因为酸主收敛，不利于肝气疏泄哦。虽然，基因会影响个子的高矮，但若后天的体质没有养好，即使拥有良好的基因，身高可能也不能达到预期的效果。不妨趁春天长高的好时节，做好健脾胃+补肾阳+疏肝气3件事，让孩子今年多长几厘米吧！转发给身边的家人朋友，孩子长高高！