?????
?????“?三九补一冬,来年无病痛”冬季人体阳气最虚，为温补阳气，滋养阴气，驱除病邪最佳时机，可有效地防治冬季易发疾病，达到事半功倍的效果，这也就是人们常说的“冬病冬防(治)”，抓住这次改善体质的机会，可以明显提高人体免疫力，增强抗病能力，预防和减少冬春季节多发疾病。
?????三九天是一年中最冷的时候，这时阳气敛藏，气血不畅，皮肤干燥，毛孔闭塞，在三九天进行艾灸，能温阳益气，健脾补肾益肺，祛风散寒，起到通经活络止痛的功效。寒冬季节是关节退行性变、颈肩腰腿痛、过敏性鼻炎、面瘫、哮喘、胃肠道疾病、亚健康等常见病的高发季节。《内经》说“邪之所凑，其气必虚”，肺、脾、肾脏器的虚弱（亦即免疫功能的低下）是身体致病的关键。所谓“寒者热之”，艾灸作为一种行之有效的温热疗法，驱寒祛湿祛瘀效果显著。??????
三九灸适用范围：
呼吸系疾病：慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿、慢性鼻炎、慢性咽喉炎、体虚易感冒；这些患者均不同程度表现为怕冷、怕风、喜暖、咳痰稀白、病情冬重夏轻。
儿科疾病：过敏性鼻炎、支气管哮喘、慢性支气管炎、慢性咳嗽、反复感冒、慢性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性咽喉炎等多种肺系疾病。
消化系统疾病：中焦虚寒、虚寒性胃病、胃肠功能紊乱、慢性结肠炎、虚寒腹泻。
妇产科疾病：下焦虚寒、宫寒、痛经、带下量多等。
风湿骨病：肩周炎、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、颈椎病、腰腿痛等。
亚健康调理（治未病）：免疫功能低下，阳虚体质，气虚体质，亚健康等。
??????????三九灸时间表
???
??
预灸：年12月11日-年12月20日一九灸：年12月21日-年12月29日?二九灸：年12月30日-年1月7日?三九灸：年1月8日-年1月16日?加强灸：年1月17日-年1月至25日?
宁波道社区站预约三九灸
（周一~周日工作时间安排：上午8：00-12：00；下午1：30-5：00）
或者直接到站内咨询
预览时标签不可点文章已于修改收录于话题#个上一篇下一篇