转眼间,三伏天已经走过一半,「冬病夏治」的最佳时期,你抓住了吗?俗话说:三伏不驱寒,冬天来作怪!不要把寒邪留到冬天来伤害你,尤其是那些一到冬季就会加重的疾病。而三伏天,暑气最盛,天地阳气最为充沛,因此也是「冬病夏治」的最佳时期。
「冬病夏治」是什么意思?
这是我国传统中医药疗法中的特色疗法,是根据《素问·四气调神论》中“春夏养阳”、《素问·六节脏象论》中“长夏胜冬”的克制关系发展而来的中医养生指导思想。
基于“春夏养阳,秋冬养阴”的原理,于人体阳气上升的夏季,治疗某些属于虚性、寒性的疾病,通过针对性的治疗祛除寒湿邪气,达到标本兼治、预防保健的作用。
简而言之,“冬病夏治”就是在夏天的时候治疗冬天容易发作的疾病。冬病夏治范围很广,一类是过敏性疾病,如支气管哮喘、过敏性鼻炎等;一类是虚寒性疾病,如支气管炎、体虚反复感冒、脾虚胃痛、慢性腹泻、肩周炎、风湿或类风湿性关节炎等疾病。
「夏治」怎么治?
在夏季三伏时令,自然界和机体阳气最旺之时,通过温补阳气,散寒驱邪,活血通络等治疗措施,增强机体抵抗病邪能力,同时又有助于祛除阴寒之病邪,从而达到治疗或预防冬季易发生或加重的疾病的目的。
一般来说,会通过灸法、刮痧、拔火罐、穴位贴敷等方式来调节阴阳、扶正驱邪的目的。
配合灵芝孢子粉治疗,事半功倍
从中医来看,灵芝入五经,补全身之气,既能治疗虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良等症状,又能护肝、抗衰老、调节内分泌、提高免疫力等。如果在这个时节加以灵芝孢子粉养生,能达到事半功倍的效果。
灵芝孢子粉有显著的镇咳祛痰及平喘作用,通过其“扶正固本”即增强免疫功能、保护呼吸道粘膜上皮细胞、抑制过敏反应等机制,增强慢性支气管炎患者的抗感染免疫力,从而缓解慢性支气管炎患者的症状,减少发作,甚至使之痊愈。
只要自身免疫力足够强大,疾病便会离你远一点。且灵芝孢子粉性平无*,夏季食用也不会上火,可谓“冬病夏治”时非常好的一剂良方。
趁着三伏天,每日食用2-6g让济佰川灵芝孢子粉,冬病夏治,借助仙草之力,打好身体底子,安度长夏。