进入冬季，天气寒冷，气候干燥，是感冒的好发季节，所以家长和幼儿园更要注意保护孩子的健康，防止感冒等呼吸道疾病的发生和流行。小儿保健推拿是根据小儿的生理特点而设计和采用的推拿方法，有助于小儿生长发育和全面协调发展。冬季由于气候的原因多诱发呼吸系统疾病，像咳嗽、支气管炎、哮喘等，在这些疾病的缓解期，通过保健推拿，改善体质增强免疫力，祛除长期存留体内病邪，可以使患儿变成均衡体质。
护肺保健
小儿脏腑娇嫩，不耐邪侵，肺又被称为娇脏，抵御外邪能力差，适应外界气候变化能力弱，既易受邪，又不耐寒热，所以有“肺常不足”的生理特点。外邪无论是通过何种方式进入人体侵袭肺部，都会影响肺“主气”与“司呼吸”的功能。
在小儿疾患中，呼吸系统疾病占的比例很大。由此可见，护肺保健是多么的重要。接下来要讲的手法有增强肺脏功能，提高对外邪的抵抗能力，预防外感病发生的功用。
平肝清肺
位置：肝经在食指面指根到指尖，肺经在无名指指根到指尖。
操作：自食指、无名指指面的指根推至指尖。
作用：顺气化痰，清肺泻热，止咳利咽。
补脾
位置：在拇指桡侧赤白肉际处，由指尖到指根成一直线。
操作：自指尖推向指根。
作用：健脾和胃，补气生血。
揉足三里
位置：在外膝眼下3寸，胫骨外侧约一横指处。
操作：用大拇指按揉就可以。
作用：调理脾胃，补中益气。
多注意生活中的一些细节，培养孩子良好的卫生习惯和生活习惯，加强锻炼，就能减少孩子患感冒的机会，让孩子健康愉快的成长。